恢复

　　妇女从受孕到分娩，身体各都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。

　　产后体形的巨大变化二.松弛下坠，今腹部隆起下垂，今腰部粗圆，今臀部宽大，产后妈妈们若不注意及时瘦身，就很难恢复到怀孕前的状态，产后恢复身材必须注意的四件事:睡眠、饮食保持一天10小时睡眠分娩是一项剧烈运动，产妇体力消耗大，产后比较疲劳、嗜睡。

　腹直肌分离怎么处理？

　　腹直肌分离有什么方法处理呢？主要分为这几个方面。

　　：减重

　　减轻体重可能有帮助，但其实并不是所有人随着体重下降，腹直肌分离就能好了。这又强调了前面提到的概念，腹直肌分离并不等同于腰部有赘肉。

　　第二：增强腹直肌的练习

　　需要说明的是，从大规模的研究表明，增强腹直肌的训练，作用并不确定[4]。因此腹肌练习可能会有帮助，但是并没有像商家所宣传的那么玄乎。

　　这些练习其实很简单，自己在家里就可以做。

华域医疗科技（武汉）有限公司，位于武汉市光谷创业街1栋，是广州较早一家从事专业生产研发销售医美仪器厂家。有多年的医美仪器行业经验，欢迎随时到我公司参观。公司涉及仪器有：盆底康复仪，盆底生物反馈训练仪，腹盆修复仪，分娩体验仪，产后康复仪，母乳分析仪，检测仪，儿童早期综合管理仪等上十种高品质医美仪器。公司拥有专业的研发团队，盆底肌康复训练仪定制，标准化的生产厂房，可根据客户的需求定制。欢迎来公司参观。

产后多久可以用，我生育多年还可以用吗？产后的黄金康复期是一年，效果很快，所以新产妇尽早康复也可以用在胸部，通乳提拉，效果很好。生育很多年的客户很多，可以使用，而且效果也很好。只是会比新产妇的康复期长1个月左右。

可以子吗？能让胸部更丰满吗？

腹直肌分离会造成小腹凸出，形成典型的“妈妈肚”，盆底肌仪器使用后，明显的帮助平复小腹，让腹直肌愈合，肚子自然就恢复紧致、平坦。胸部和脸部一样，都有弹性结构支撑往外扩，哺乳期的反复涨奶、排空，会消耗的弹性结构，让胸部松弛、干瘪，这款仪器可以重建弹性结构，让外形提拔，另外在哺乳期用可以帮助疏通，让更健康。

使用简单吗？我怕自己不会用？使用非常简单，但是盆底肌每个人的情况不同，我们会根据每个人的情况，去分析和方案，一对一售后，确保每个客户都能简单上手。

健康女性的盆底肌修复仪新一代的神经肌肉刺激仪，专为女性盆底康复而设计。运用低频电子脉冲的泵式原理，通过特定的参数和神经纤维，来缓解和预防疼痛，促进女性盆底肌的血液循环、锻炼盆底肌肉，恢复盆底肌肉的强度和因盆底肌肉而产生的各种症状。

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