产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。
依靠专业的医疗保障,产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。
臀部恢复
产后女性的臀部松垮无弹性,其中,臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后恢复不良、肌性减弱、脂肪堆积所致,产后臀部恢复主要有以下方式:
盆底康复仪使用注意事项:
(1)真正的产后腰背痛不是平时说的腰酸背痛,因此贴电极片时要注意贴在位置
(2)肌电探头进入人体内,舒服代表有效,患者反映过激或不舒服时,可增大或者减少能量刺激,可通 过喝红糖水、 用热毛巾敷进行缓解。
(3)国内典型案例显示,月经前后做电刺激会促进月经提前。建议月经前后三天不做电刺激。
(4)一定要排干净后再做,可做2次复旧来检验是否排干净。
(5)盆底康复前,需排光膀胱,建议不要晚上使用(晚上盆底肌处于疲劳期,会加重坠胀感)
(6)产后康复2次/天;盆底康复1次/天(建议隔天使用,瑞茜BN-A8盆底康复仪,kegel训练除外)
(7)期间不能跑步、跳绳、仰卧起坐等运动,期间不能穿紧身衣、束腹带、带,等。
(8)请注意保持仪器表面清洁,勿在高温,潮湿,高粉尘环境中使用和存放仪器。
(9)产后或24小时的女性朋友的康复
(10)产后或42天女性朋友的盆底康复
(11)肛肠手术、、大小便失禁和患有的康复
诱导排尿:
目前诱导排尿的方法较多,主要有以下四种:
1.流水声诱导法:打开水龙头或用小容器盛水,从高处将水倒在低处的大容器内让新妈妈听着水流声而刺激排尿,条件反射诱导排尿。
2.局部热敷法:用热水袋放置下腹正中局部热敷;或用5009炒热,用布包住,趁热敷小腹部,冷却后炒热再敷;或者在消毒后的盆内放上热水,水温控制在50℃左右,然后直接坐在热水里浸泡,每次5~10分钟,使肌肉放松,促进排尿。
3.热气熏蒸法:用开水熏,让水汽充分熏到会。注意要保持身体不接触水,以免,利用水蒸气刺激周围的神经感受器而促进排尿。
如果感觉膀胱胀,有尿意,又不能排出,在排尿时可用手轻轻压迫下腹部,以帮助排尿。
华域医疗-瑞茜BN-A8盆底康复仪由华域医疗科技(武汉)有限公司提供。华域医疗科技(武汉)有限公司(www.hywh365.com)在这一领域倾注了诸多的热忱和热情,华域医疗一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场,衷心希望能与社会各界合作,共创成功,共创。相关业务欢迎垂询,联系人:周经理。